Co je Transcendentální Meditace?

Mahariši: Transcendentální Meditace je jednoduchý přirozený program pro mysl, pro spontánní bezproblémový pochod mysli ke své vlastní neohraničené podstatě. Prostřednictvím Transcendentální Meditace mysl rozvíjí svůj potenciál pro neomezené vědomí, transcendentální vědomí, sjednocené vědomí - živé pole celkového potenciálu, kde každá možnost je přirozeně dostupná vědomé mysli. Vědomá mysl si uvědomuje svou vlastní neohraničenou důstojnost, svou neohraničenou podstatu a svůj nekonečný potenciál. Transcendentální Meditace poskytuje cestu vědomé mysli k tomu, aby obsáhla celý rozsah své existence - aktivní a tiché, bodu a nekonečna. TM není přesvědčení, filozofie, životní styl nebo náboženství. Je to prožitek, přímá zkušenost, duševní technika, která se praktikuje každý den patnáct až dvacet minut.

O: Jaké jsou přínosy techniky TM?

Mahariši: Vědecké výzkumy u lidí, kteří praktikují Transcendentální Meditaci, naznačují, že tato meditace má tendenci normalizovat všechny oblasti života. Snižuje stres, zlepšuje zdraví, obohacuje duševní činnost, zlepšuje osobní vztahy a zvyšuje produktivitu práce a spokojenost v prácí.

O: Proč se to člověk musí učit, když je to přirozené?

Mahariši: Instrukce umožní, že se mysl, která je v aktivním stavu naučí zažívat své méně aktivní stavy. Zažívá postupně stále méně aktivní stavy, až nakonec nalezne transcendentální stav vědomí. Musíme si připamatovat, když se učíme TM, protože mysl většinou bloudila velmi dlouho v oblasti vědění nebo moci nebo hledání štěstí, že se musí znovu naučit nalézt sama sebe. To je důvod, proč je učení nezbytné.

O: Co je osvícení?

Mahariši: Osvícení je normální přirozený zdravý stav těla i mysli. Je výsledkem plného rozvoje vědomí a závisí na dokonalém a harmonickém fungování každé části těla a nervového systému. Když člověk využívá plný potenciál mysli a těla tímto způsobem, každá myšlenka a činnost jsou spontánně správné a blahodárné. Je to život bez utrpení. Život, který žijeme naplno a v plném smyslu. Cílem techniky Transcendentální Meditace je stav osvícení, což znamená, že zažíváme vnitřní klid, ten klidný stav nejmenšího rozrušení, i když jsme dynamicky zapojeni v aktivitě.